Помощь психолога при бессоннице

Психологический центр Открытие предоставляет услуги психологов для лечения бессонницы. Мы находимся в Санкт-Петербурге, также возможно лечение онлайн. Если вам необходима помощь, свяжитесь с нами с помощью доступных форм связи на сайте.

Помощь психолога при бессоннице

Каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от бессонницы. К нам часто обращаются с жалобами сначала на состояние депрессии, а потом на потерю сна. Бессонницу также могут вызывать соматические заболевания, но самыми частыми провокаторами бессонницы являются чувство тревоги, ссоры, конфликты. Нельзя исключать из списка и неправильный режим.

Причины бессонницы

Основные факторы бессонницы:

  • стресс
  • невроз
  • хроническая усталость

Одной из причин появления невроза, который в свою очередь может перерасти в бессонницу, является мнительность. Это состояние, когда мысли в голове не дают человеку покоя и днем и ночью, что отвлекает от основной деятельности на работе,

Помощь при бессоннице

Очень важно остановиться и понять, что я делаю, как я живу, потому что на ранней стадии проблемы человек может помочь себе сам. Профилактикой бессонницы являются активный образ жизни и любые физические нагрузки, но, согласно опыта, в наше тяжелое время при неврозах, психозах и бессонницах важно обращаться к специалистам в психологический центр для решения ситуаций, которые очень часто лежат не на поверхности, а внутри, и мучают людей.

Цены на консультацию психолога

Вид консультации Цена
Консультация психолога, первый прием, 50 мин. 4 000 р.
Консультация психолога, последующие приемы, 50 мин. 3 000 р.
Семейный психолог, 1 час 4 000 р.
Онлайн консультация (skype, whatsapp и др.), первый прием, 50 мин. 4 000 р.
Онлайн консультация (skype, whatsapp и др.), последующие приемы, 50 мин. 3 000 р.

Закажите бесплатную консультацию

Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время. В консультации Вы познакомитесь с психологом и сможете задать ему вопросы. Длительность консультации не более 10 минут.

Материалы на тему: бессонница