Главная / Задать вопрос психологу / Как вернуть доверие любимого человека

«Как вернуть доверие любимого человека»

19.12.2019

Как вернуть доверие любимого человека?

Алена

Здравствуйте, Алена. Идеальных отношений, как и идеальных людей не существует. К сожалению, в каждой паре случаются ситуации, когда нужно понять, простить и возобновить доверие к любимому человеку. Причем в этом случае тяжело обоим – и человеку, которого обманули, и тому, кто совершил ошибку.

Сложно простить любимого человека, но не менее сложно добиться его прощения и вернуть доверие. Но если вам действительно дороги отношения и вы хотите их возобновления, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Будьте предельно откровенны с любимым человеком, не утаивайте от него подробностей случившегося, если он просит рассказать их. Если вы действительно хотите добиться прощения и вернуть доверие, не скрывайте даже самые нелицеприятные детали. Не старайтесь минимизировать свои и его страдания. Исцеление может наступить только в том случае, если вы вместе переживете случившееся и сможете принять ошибку как данность.
  2. Будьте искренни и откровенны в каждой ситуации. Максимально подробно и правдиво рассказывайте о том, куда вы собираетесь идти, что будете делать и т.д. Важно, чтобы ваш человек понял, что больше вы не собираетесь ему врать.
  3. Если ваш любимый человек часто вспоминает о вашем промахе, не переходите в ответную атаку. Ему сейчас очень тяжело. Скорее всего, вам предстоит пройти длинный путь обвинений и подозрений, перетерпите этот тяжелый период. Время умеет залечивать раны и делать боль не такой интенсивной как в первое время.
  4. Не втягивайте в ваши отношения других людей. Не стоит рассказывать о случившемся родителям, друзьям, коллегам по работе. Быть вместе, чтобы учиться возобновлять доверие в отношениях или расстаться – дело, которое касается исключительно двух любящих людей и никого более.
  5. Если вы решили быть честными, пустите своего партнера во все уголки приватности. Позвольте ему заглядывать в ваш смартфон, просматривать переписку в соц. сетях и т.д. Со времени ваша вторая половинка поймет, что вы ничего не скрываете, и уменьшит контроль над вашим личным пространством.
  6. Вспомните о ваших любимых совместных увлечениях. Сходите вместе в кинотеатр, чтобы посмотреть любимый фильм, покормите уток на пруду, съездите вместе в лес по грибы. Делайте все то, что делало вас раньше счастливыми и ни в коем случае не вспоминайте о том, что произошло.

Напоследок хочется сказать, что быстрого эффекта ждать не стоит. Завоёвывать утраченное доверие сложно, но вы обязательно справитесь, если действительно хотите сохранить отношения.

Тема

Задайте вопрос психологу






Последние ответы

Постоянно себя сравниваю с бывшим молодым человеком

Здравствуйте, Анастасия. Судя по тому, что вы постоянно стремитесь стать лучше, чем этот парень, ваши чувства к нему не прошли. Я…

На протяжении последнего года я стала замечать, что муж меня обманывает

Наталья, здравствуйте. Неудивительно, что постоянный обман вашего мужа вызывает у вас негативные чувства и боязнь измены с его стороны. Супружеские отношения…

Как мне избавиться от фагофобии раз и навсегда?

Здравствуйте, Екатерина. Судя по вашим словам, у вас фагофобия – страх во время глотания пищи, который является причиной рвотных позывов и…

Трудное детство: можно ли самому пережить детские травмы или мне нужен психолог?

Здравствуйте, Анна-Мария. У вас действительно было очень непростое действо. Сейчас, став взрослым человеком, вы делаете правильно, пытаясь проработать травмы, которые нанесли…

Как мне побороть страх перед интимной близостью?

Здравствуйте, Мария. Судя по вашим словам, у меня сложилось впечатление, что ваша проблема заключается еще и в том, что вы неправильно…

Наши направления

Новые статьи

8 признаков неразвитого эмоционального интеллекта. Как это исправить?

Ни для кого не секрет, что качество общения, удовлетворенность отношениями во многом зависят от уровня развития эмоционального интеллекта. Чем меньше мы…

Что может рассказать о вас ваш самый большой страх? Методика эннеаграммы по Г. Гуджиеву и П. Успенскому

В начале XX века философ Г. Гуджиев совместно с математиком П. Успенским пришли к выводу, что психика человека может эволюционировать по…

Запишитесь на консультацию к психологу


Call Now Button