Здравствуйте, Елена. Нет ничего удивительного в том, что вы подавлены и разочарованы из-за сложившейся ситуации с вашей коллегой-подругой. Вы на протяжении многих лет работали вместе, то есть вместе проводили большую часть дня, разговаривали на разные темы, делились подробностями из жизни, доверяли ей, помогали, проявляли к ней сочувствие, помогали. Теперь же, когда ситуация на работе изменилась, она пренебрегла вами, поставив рабочие интересы выше ваших отношений.
Но подумайте и ответьте себе, действительно ли были эти отношения? Судя по вашим словам, ваша коллега – психологический вампир. Рассказывая о своих проблемах, болезнях, неудачах в личной жизни, она хочет, чтобы к ней проявляли внимание, сочувствие, помогали ей. Провоцируя вас на эмоции, эта женщина отбирает у вас жизненную энергию и силу. Хотя вы можете и не замечать этого, так как искреннее хотите ей помочь или проявить сочувствие.
Неужели вы раньше не замечали, что ваша коллега относится к вам совершенно не так, как вы к ней? Задумайтесь о том, помогали она вам в проблемных ситуациях, выслушивали ли ваши проблемы, сочувствовала, когда вам было плохо. Скорее всего, нет. Хотя, возможно, она и делала это, но только формально, «для вида». Вы же отдавались этим отношениям полностью.
Проблема в том, что такие люди совершенно не умеют быть благодарными. Как только возникли трудности на работе, ваша коллега сразу сделала вид, что вы с ней никогда и не были близки. Но дело в том, что вы действительно не были близки. Делая все для нее, вы заблуждались. Никакой подруги у вас никогда не было, как бы это горько или больно ни звучало.
Поэтому советую вам сделать выводы из сложившейся ситуации. И как бы вам ни было грустно, вам стоит порадоваться. Вы увидели истинное лицо своей бывшей подруги, и теперь она не будет иметь психологической власти над вами, как это было раньше. Советую вам сменить место работы, если это возможно. Если нет, постарайтесь эмоционально дистанцироваться от нее, и поддерживайте сухие рабочие отношения, где нет ни капли личного. Будьте сдержаны в эмоциях, не давайте ей понять, что вас расстраивает ее поведение.
Советую воспринимать эту ситуацию философски и тщательнее анализировать ваши отношения с людьми и меньше доверять им, чтобы не чувствовать угнетенности и подавленности, когда они поступают с вами не так, как вы с ними.