Здравствуйте, Эмилия. То, что вы с детства пытаетесь разобраться в каждой непонятной для вас ситуации, характеризует вас как вдумчивого человека, который серьезно и ответственно относится к себе и окружающим. Было бы гораздо хуже, если бы вам была безразлична реакция окружающих и их отношение к вам и определенной ситуации.
Но с другой стороны, навязчивые мысли по поводу отношений могут лишить покоя и стать причиной длительных терзаний. Поэтому советую вам в случае появления недоразумений сразу обсуждать их с родителями, родственниками, друзьями, чтобы исключить домысли и двусмысленности. Зацикливание на ситуации и прокручивание негативных мыслей и сценариев может привести не только к постоянно подавленному состоянию, но и развитию психосоматических расстройств.
Относительно ситуации разговора с другом. Вам следует успокоиться и не винить себя в случившемся. Вы пишите, что это была шутка с вашей стороны. Поэтому не стоит акцентировать внимание на этой ситуации и так болезненно воспринимать ее. Вы рассказали о случившемся своему парню, и он не видит в этом никакой проблемы. Было бы гораздо хуже, если бы он проявил ревность или другие негативные чувства, что часто свойственно мужчинам. Это доказательство того, что он вам доверяет и не сомневается в вашей верности ему.
Не стоит сомневаться в своих чувствах к избраннику. Если бы вы разлюбили его, вас бы вряд ли мучила совесть, и вы бы так долго не размышляли над ситуацией. Поэтому отпустите ее и перестаньте изматывать себя постоянными негативными мыслями. Сделайте выводы и в дальнейшем постарайтесь вести себя более сдержанно с другими особами противоположного пола, чтобы не было поводов для чувства вины перед своим молодым человеком. Когда в вашей жизни происходят какие-то негативные события, лучше всего обсуждать их со своими родственниками или парнем. Это поможет вам избежать неприятных ситуаций, похожих на эту.
И еще, советую вам продолжать экспериментировать и исследовать грани своей сексуальности вместе с молодым человеком, чтобы лучше понимать вкусы и предпочтения в этой области.
«Преследует проблема навязчивых мыслей»
Мне 17 лет. С самого детства меня преследует проблема навязчивых мыслей. Я всегда являлась себе главным судьёй, долго размышляла над словами других людей, потому что всегда видела определённую двусмысленность. Это не успокаивалось, пока я сама не поднимала эту тему с теми же людьми, чтобы разъяснить ту или определённую фразу. Следовательно, я всё и всегда воспринимала близко к сердцу.
У меня есть любимый человек, он младше меня на 2 года. Эта проблема проявилась вновь во время этих отношений. У нас они происходят на расстоянии, но живём мы относительно недалеко друг от друга. Суть в том, что после его шуток я тоже не могла успокоиться, пока он мне всё не раскладывал по полочкам. Всё могло дойти до того, что у меня могла начаться истерика, и я могла удалить страницу в социальной сети. А когла возвращалась и всё-таки решалась с ним обговорить эти моменты, я удивлялась, насколько было на самом деле всё просто и далеко не то, что я могла надумать.
Но недавно кое-что произошло, что терзает меня до сих пор. 6 декабря у меня скончался отец, и мне правда было очень тяжело, хотелось с кем-нибудь поговорить по телефону. На это согласился только наш общий друг. Во время разговора мне вдруг стало так хорошо, что я просто откинула плохие мысли. Но это всё привело к не самой приятной вещи для меня на данный момент.
Суть в том, что мы любили шутить на тему, что я педофилка, а он - моя жертва, и мы прикалывались так друг над другом. Я стала издеваться над ним своими стонами, а он только смущался. Мне хотелось усилить эффект, и моя рука потянулась вниз, где я стала себя ласкать. Вирта не было, так как он только смущался и просил прекратить. Но то, что я это сделала, не даёт мне покоя.
Я рассказала об этой ситуации своему парню, и он отреагировал нормально, потому что, видимо, понимает, что это была шутка, в отличие от меня. Я знаю для себя, что это был розыгрыш, но что-то не даёт мне покоя. Которую неделю грызу себя из-за этого, тоже на грани истерики. Обсуждала эту ситуацию со своими друзьями, надеясь, что полегчает – не помогает.
Чувствую, будто схожу с ума, вновь и вновь возвращаясь к этой ситуации. То ли боюсь, что сделала это, потому что на самом деле не люблю его, а следовательно, и не подумала, как это отразиться на наших отношениях, то ли терзаю себя, что теперь нарушила ту грань, ту гармонию, которая обычно бывает у влюблённых, и больше не будет никакого покоя, как у всех прочих. А может быть, это связано с чем-то ещё.
Гораздо проще, когда именно другой человек мог совершить поступок, который тебя смущает, и поговорить об этом, чтобы успокоиться, а когда это сделал ты сам, никак не можешь прийти к спокойствию, договорённости с самим собой. Помогите разобраться, я больше так не могу.
Эмилия
Мой подход подразумевает универсальность и гибкость, а также учет индивидуальных свойств личности. Я использую методы и разные подходы в зависимости от запроса клиента. Это помогает пациенту принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.
Задайте вопрос
Задайте вопрос психологу, и через некоторое время ответ появится на сайте.