Главная / Задать вопрос психологу / Расставание с молодым человеком и проблема слияния

«Расставание с молодым человеком и проблема слияния»

13.08.2019

Здравствуйте. У меня следующая ситуация. Два года была в отношениях, очень сильные чувства были, как говорится, были одним целым. Расстались полтора года назад. Расставание переживала очень тяжело, но весь негатив ушёл примерно через полгода, стало легче намного и с тех пор, и сейчас я очень хорошо отношусь к человеку, осталось тепло, у него уже своя жизнь, но периодически мы общались, и он говорил, что в нем всё по-прежнему живёт любовь ко мне. Просто мы понимаем, что отношения невозможны, и даже не пытались их восстановить. Да я и не хочу.

Я не люблю его в настоящем времени. У меня уже за это время были отношения, я успела влюбиться, но не так сильно и глубоко. На данный момент я одна, недавно окончательно рассталась с другим молодым человеком, и мне это далось намного легче, потому что, как я уже сказала, не было таких глубоких чувств.

Проблема в том, что когда я вспоминаю именно счастливые моменты с моей прошлой любовью - мне очень грустно, сразу плачу. Я человека в настоящем отпустила, и мне он не нужен, не люблю его, не хочу, не ревную. А сами свои чувства, эту любовь именно В ПРОШЛОМ отпустить как будто не могу. Я редко это вспоминаю, но оно как будто сидит в подсознании. Мне ведь должно быть все равно на это прошлое, оно не должно вызывать тоски и грусти(... возможно это происходит от того, что это было самое счастливое время в моей жизни, а сейчас время такое себе. В-общем, подскажите, как отпустить прошлую любовь, эти счастливые эмоции ? Я не знаю, что делать.

Мария

Добрый день, Мария!

Термин слияние в психологии означает слившиеся бессознательные двух человек. При слиянии границы личностей расплываются. В дальнейшем может произойти поглощение, и двое превращаются в одно. В такой ситуации появляется сильная эмоциональная зависимость, и выстраивается на этом поведение. У партнеров появляется стремление к поддержке, любви, признанию, но в тоже время появляется сильный страх отвержения и конфликтов.

Фаза слияниями может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. В этот период происходит сильный эмоциональный обмен, и отношения находятся в позитивном русле.

На следующем этапе они снимают друг друга с пьедестала, начинается тщательное изучение, когда восстанавливаются границы собственного я. Партнеры, достигшие определенной зрелости, способны существовать сами по себе, не боятся одиночества и имеют внутреннее равновесие. Им не нужен драматический накал, и у них нет романтического представления об убийственной силе чувств.

Важные правила, которые лучше не нарушать в отношениях:

  • Установление границ. Принятие личного пространства гарантируют наличие границ. Уважение к чужим эмоциям, желаниям.
  • Наличие своих интересов. Интересы могут пересекаться и не пересекаться, важно чтобы они были лично ваши. Важно наличие общих ценностей и целей.
  • Осознание своих желаний и понимание, что они могут отличаться от желаний партнёра. Важный вопрос: — есть ли различия между моими целями и целями моего партнёра, между его желаниями и моими. Спрашивать себя, чего хотите именно вы. При этом никто, конечно, не отменял компромиссы.
  • Никогда нельзя впадать в крайности и убеждать себя, что вы не сможете прожить без отношений, и что вне отношений ваша жизнь потеряет смысл и будет разрушена. Это не так.
Тема

Задайте вопрос психологу






Последние ответы

Познакомилась с парнем в интернете, но он то общается, то пропадает, что делать?

Сара, здравствуйте. Ваше желание встретиться с парнем, который вам симпатичен, вполне объяснимо. Вы стремитесь к продолжению знакомства в реальной жизни, хотите…

У парня пропал ко мне интерес, хочет теперь только дружить

Здравствуйте, Виктория. Вариантов, почему ваш молодой человек охладел к вам, может быть несколько. Первый, он встретил другую девушку, находясь в рейсе,…

Мне кажется, у меня обсессивно-компульсивное расстройство

Здравствуйте, Вика. Вы предоставили слишком мало информации для постановки точного диагноза. Более того, для того чтобы разобраться в сути вашей проблемы,…

Не могу понять отношение мужчины ко мне

Здравствуйте, Марина. Судя по вашему рассказу, складывается впечатление, что этот парень рассматривает ваши отношения, скорее, как дружеские, чем романтические. Пропадает на…

Переехала с мужем в другую страну – как мне адаптироваться к новой среде?

Здравствуйте, Наташа. Смена места жительства, переезд в другую страну – это всегда стресс, особенно для малообщительных замкнутых людей. То, что вы…

Наши направления

Новые статьи

Холодные отношения. Как растопить лед и восстановить близость в паре?

Задумывались ли вы, ради чего люди вступают в близкие отношения. Почему многим так важен доверительный контакт с партнером, чувствовать его расположение?…

9 успешных способов избавиться от беспокойства, или Как отрезать себе путь к болезням

Отцом теории стресса считается Ганс Селье. В 1936 году он экспериментально выявил «синдром стресса». Селье показал схему патологических изменений органов человека…

Запишитесь на консультацию к психологу


Call Now Button