Как жить с мужем алкоголиком: советы психолога

Советы психолога женщинам, как жить с алкоголиком. В статье также раскрывается вопрос: почему таким женщинам так важно «спасать» кого-то, проявлять героизм?

Как жить с мужем алкоголиком: советы психолога
Оглавление

    К сожалению, в наше время жены очень часто сталкиваются с такой проблемой, как алкогольная зависимость супруга. Постоянные скандалы на этой почве заставляют жить в непрерывном стрессе, депрессии и ставят перед выбором: попробовать помочь любимому человеку избавиться от недуга или же просто уйти от него, а заодно и от всех проблем, которые случились в жизни семейной пары по вине злоупотреблением алкоголем одного их супругов.

    Почему женщины выбирают жизнь с алкоголиком?

    Существует некоторая закономерность, при которой женщины, выросшие в семье алкоголиков, впоследствии сами выходят замуж за мужчин, склонных к алкогольной зависимости. Даже самые опытные психотерапевты разводят руками и не могут объяснить причин такой закономерности.

    На самом деле, женщины подвержены излишней впечатлительности, яркому воображению и построению иллюзий. Одной из таких иллюзий является то, что жены алкоголиков свято верят, что они способны изменить свою половинку. Они считают, что сила любви может заставить супруга изменить свои жизненные устои и привычный ему стиль жизни. К сожалению, это не совсем так.

    Фото Unsplash

    Проведено большое количество исследований, доказавших, что примерно в 90% случаев алкоголизм передается из поколения в поколение на генетическом уровне. Тем не менее, женщины, зная о семейной проблеме своего жениха, а зачастую и уже коснувшейся проблемы алкоголизма и самого мужчины, верят в то, что они способны изменить, перевоспитать, заставить своего мужчину «стать человеком».

    Первое, что советуют понять в такой ситуации психотерапевты, это то, что брак – не исправительное учреждение, и, когда двое людей создают семью, они добровольно принимают друг друга. То, что невеста выбирает жениха, имеющего такие проблемы, характеризует не только жениха-алкоголика, но и саму невесту, как человека, который сосредоточен на его проблемах больше, чем на своих, а значит, склонен к манипулированию и контролю.

    Такие женщины изначально выбирают человека для жизни, имеющего ряд определенных проблем, в том числе и алкогольную зависимость. Им нравится то, что рядом есть объект, на котором можно испытать свою важность, показать окружающим, как способен ради нее измениться возлюбленный и стать наконец тем «человеком», которого ей так упорно хочется воспитать в нем.

    Почему таким женщинам так важно «спасать» кого-то, проявлять героизм?

    В большинстве случаев, проблема кроется в детстве. Скорее всего, жена алкоголика была очень хорошим ребенком. Она тщетно пыталась заслужить похвалу родителей. Ей не хватало родительского внимания, ласки, теплых слов, проявления гордости за свою дочь. Зато, она часто слышала критику в свой адрес. Все это порождает в детской психике осознание собственной незначительности, осознание того, что она не достойна похвалы, хорошей оценки и т.п.

    Женщина с подобным детством, как правило, в последствии стремится доказать всем, что она способна наладить свою жизнь, добиться определенных успехов и стать счастливой. И, как ни странно, чем сильнее у такой женщины желание построить «другую семью», тем больше она похожа на ту семью, в которой выросла сама женщина.

    Фото Unsplash

    Все потому, что таким женам не приходит мысль о том, что она – достойная женщина, что ее должны ценить и уважать. Она склонна проявлять героизм и спасать кого-то, потому что в данном случае, героизм – способ обрести значимость своей личности, самоутвердиться.

    Помимо этого, женщины, выросшие в семье, где они не получали должного внимания и похвалы, чаще всего очень рано выходят замуж. Это связано с тем, что они стремятся как можно быстрее покинуть свою семью и родительский дом и начать наконец такую жизнь, которой им всегда хотелось.

    Причиной таких необдуманных браков чаще всего является низкая самооценка женщины, а муж-алкоголик является отличным объектом, на котором можно наконец-то испытать свои недооцененные качества и получить долгожданную похвалу. Ей хочется стать героиней в глазах своего суженого. Отличной хозяйкой, матерью, женой.

    свадьба

    Фото Jason Briscoe on Unsplash

    Главная проблема такого брака в том, что невеста выбирает этот брак для того, чтобы как бы доказать самой себе, что она может быть хорошей и нужной кому-то. При этом, она совершенно не задается вопросом «А зачем мне нужен такой муж?». Низкая самооценка и страх быть брошенной заставляют женщин «выскакивать» замуж за первого встречного. Чаще всего они свято верят в то, что сначала они выйдут замуж, а уж потом «слепят» из мужа такого человека, которого пожелают. Это самая большая ошибка!

    Психологи уверены, что человек может изменить что-либо в своей жизни только, если он сам захочет этого. Ни любимая жена, ни мама, ни дети не способны изменить его, пока он сам не решит обратиться за помощью, потому что пьющий человек обычно не имеет ответственности ни за свою жизнь, ни за жизнь своей семьи. Есть очень много случаев, когда жена ставит ультиматум: «Или я, или водка». Стоит ли говорить, что побеждает водка?

    Что делать, если муж алкоголик?

    Разумеется, когда брак уже совершился, жена начинает ощущать на себе все минусы жизни с алкоголиком. Как правило, люди, склонные к алкоголизму, очень агрессивны, а вымещать агрессию проще всего на том, кто ближе – на своей жене. Она может проявляться и в словах, и в физическом насилии.

    Даже если женщина не пожелает разводиться с таким мужем, семья будет неполноценной. Он будет проявлять интерес только к темам, касающимся выпивки. Формально у ребенка будет отец, на деле этот отец будет знать о том, что у него есть ребенок и какого он пола, в лучшем случае – сколько ребенку лет. На этом «воспитание» со стороны мужчины в семье закончится.

    мужчина на диване

    Мужчина на диване

    Если же женщина, будучи в браке, упорно желает превратить своего супруга в непьющего человека, то тут существует только один выход: уговорить его пойти на консультацию врача-нарколога. Самостоятельно объяснить алкоголику то, что он алкоголик, очень сложно, а осознание проблемы является половиной успеха. Поэтому стоит довериться профессионалу.

    Нарколог или психотерапевт постараются правильно подобрать слова так, чтобы убедить больного в том, что проблема есть и необходимо ее решать. Если удастся отвести мужа к врачу, а он, в свою очередь, сможет замотивировать больного на лечение, шансы на выздоровление очень велики. Как говорилось ранее, человек способен отказаться от пагубной привычки только тогда, когда сам этого захочет. Ваша задача – возродить в нем такую цель.

    Когда женщина чувствует, что у ее мужа проблемы с алкоголем, она начинает еще больше усугублять эту проблему: устраивать скандалы, выплескивать свой негатив на мужа. Тем самым, она становится созависимой. Начинать лечение психотерапевты советуют с самой женщины. Если супруг будет видеть, как меняется в лучшую сторону его жена, он сам начнет меняться, пусть даже для этого потребуется какое-то время.

    Фото Unsplash

    Женщине рекомендуется заняться собой: записаться в фитнес-центр, изменить прическу, избавиться от негатива. Тем самым женщина заставляет понять мужа, что что-то изменилось и дальше так продолжаться не может. Жена – самый близкий человек и именно она способна стать для мужа первым мотиватором и человеком, который поддержит и убедит, что алкоголизм – это болезнь и ее нужно лечить.

    Когда пациент попадает в руки квалифицированного врача, становится легче. Грамотный врач начинает лечение алкоголизма только тогда, когда видит мотивацию у пациента. Задача семьи – поддерживать всеми возможными способами трезвый образ жизни в семье: устраивать совместные выходные с походами в кино, развлекательные центры и т.д.

    Рекомендации психолога женщинам

    Психологи рекомендуют женщине, являющейся невестой алкоголика, в первую очередь, полюбить себя и задаться вопросом, хочет ли она такой жизни? Если нет, то нужно научиться удовлетворять, в первую очередь, свои интересы, а не интересы окружающих. Также невестам алкоголиков рекомендуется пройти небольшой тренинг. Он заключается в том, чтобы задать самой себе 2 простых вопроса. Ответы на них лучше записать на бумаге, но отвечать нужно максимально честно для самой себя.

    1. Куда я иду? Он подразумевает жизненную цель женщины, ее планы, то, какой она хотела бы видеть себя в будущем, какой бы хотела видеть свою семью, чего хотела бы достичь в жизни.
    2. С кем я иду? Он предлагает пересмотреть свое окружение, подумать над тем, какое место в обществе занимает главный спутник в жизни.

    Если, отвечая на эти вопросы, женщина чувствует себя несчастной, и понимает, что в будущем она будет страдать, значит, такой брак не принесет счастья и радости ни одному из супругов. И только после того, как женщина честно ответит себе на 2 этих вопроса, она должна выбрать, стоит ли продолжать эти отношения и терпеть все то, что ждет ее впереди, или же она хочет той жизни, которую описала, отвечая на первый вопрос!?

    В любом случае, выбор есть всегда, и главное, выбрать правильное, обдуманное решение, чтобы не стать той самой жертвой.
    Психолог Луговая Юлия
    Луговая Юлия Игоревна Психолог Стаж: 8 лет

    Мой подход подразумевает универсальность и гибкость, а также учет индивидуальных свойств личности. Я использую методы и разные подходы в зависимости от запроса клиента. Это помогает пациенту принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.

    Добавить комментарий

    В комментариях ваш e-mail не будет опубликован.