«Закрытость в общении с людьми»

Добрый вечер. Меня зовут Елена, мне 27 лет. У меня бывало поведение, что я что-то накручиваю и закрываюсь в себе. Как стать лучше, чтобы не накручивать что-то и не закрывать в себе, не доставать людей. Я никогда не была замужем, никого у меня не было. С детства я боялась рождения ребёнка. Меня волнует сильные схватки, сильная боль минут 15-20. Как с этим справится в будущем во время родов. Ну ещё боялась интимной близости, а сейчас на счёт интимного переживания ушли.

Елена

Общение проходит сквозь призму своих чувств. Искаженная призма изменяет внутренний образ. В своей жизни мы очень часто не даём друг другу открыться. Мы закрываемся сами, и тем самым закрываем других. Для общения необходимо позволить себе убрать барьеры, которые мы ставим в доверительном общении.

Очень часто своим поведением мы не сообщаем дорогому человеку то, что он нам дорог. Мы создаём дистанцию и не позволяем ему к нам приблизиться. В этот момент он чувствует наше равнодушие и холодность, какие бы тёплые чувства мы к нему бы не испытывали. Одновременно с началом отношений мы запускаем механизм их уничтожения.

Основные принципы таких механизмов: недоговоренность, закрытость. Уходя от открытого общения мы пытаемся сохранить своё представление о себе и мире. Создается ощущение, что мой внутренний кокон ничего не задевает.

Важно не накапливать негативные переживания, выяснение проблемы должно происходить здесь и сейчас, говорить на языке чувств и переживаний, а не на оценочных суждениях.

На все остальные моменты Вашего запроса будет возможно ответить только при получении дополнительной информации.

Психолог Луговая Юлия
Луговая Юлия Игоревна Психолог Стаж: 8 лет

Мой подход подразумевает универсальность и гибкость, а также учет индивидуальных свойств личности. Я использую методы и разные подходы в зависимости от запроса клиента. Это помогает пациенту принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.

Задайте вопрос

Задайте вопрос психологу, и через некоторое время ответ появится на сайте.

Похожие вопросы

Молодой человек сделал предложение, но я его не люблю 08.01.2020
Добрый день. Не знаю, как быть в ситуации, которая сложилась. Мне 23 года. Встречаюсь с парнем уже около года. Он хороший, надежный, серьезный. Но у меня к нему совершенно нет чувств. Вроде умом понимаю всего его плюсы, но сердце не хочет быть с ним. Сначала думала, что симпатия появится, но нет. Он ...
Ссоры с молодым человеком при общении в компании 26.07.2019
У меня не очень-то ладятся отношения с моим парнем. Когда мы с ним остаемся вдвоем, говорим по телефону или переписываемся в чате, все просто превосходно. Но в обществе, в присутствии других людей он ведет себя совершенно иначе. Куда деваются нежные слова? Он начинает надо мной подшучивать, и меня...
Как вернуть доверие любимого человека 19.12.2019
Как вернуть доверие любимого человека?