Если рассматривать стресс в разрезе сегодняшнего дня, то он скорее имеет негативную окраску, и классифицируется как заболевание. Терапия стресса становится все более необходимой жителю мегаполиса, связано это со все ускоряющимся ритмом жизни.
Когда пора задуматься о стрессе
В жизни каждого человека периодически стресс, как ни странно, бывает даже необходим для мобилизации сил и преодоления сложных ситуаций, но только в том случае, когда он имеет кратковременный характер и не несет психологических проблем.
Смена места работы, приобретение новых навыков, и даже физическая нагрузка являются положительным стрессом. Если происходит процесс затягивания положительного стресса, то он автоматически переходит в состояние, которое несет разрушительный характер нашей психике и как следствие, физическому телу.
Признаки стресса
- сложность с концентрацией и памятью
- бессонница
- подавленный эмоциональный фон
- раздражение
- отсутствие интереса к близким родственникам и друзьям
- присутствие желания жаловаться, плакать
- нервозность поведения
Помощь психолога при стрессе
При наличии некоторых симптомов важно снизить напряжение, выяснить причины его появления, среди которых повышенные нагрузки, конфликты, нерешенные ситуации.
Обращение в психологический центр и консультация с психологом помогает найти причину, и подобрать наиболее оптимальный способ решения данной проблемы.
Цены на консультацию психолога
| Вид консультации | Цена |
| Консультация психолога, первый прием, 50 мин. | 4 000 р. |
| Консультация психолога, последующие приемы, 50 мин. | 3 000 р. |
| Семейный психолог, 1 час | 4 000 р. |
| Онлайн консультация (skype, whatsapp и др.), первый прием, 50 мин. | 4 000 р. |
| Онлайн консультация (skype, whatsapp и др.), последующие приемы, 50 мин. | 3 000 р. |
Закажите бесплатную консультацию
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время. В консультации Вы познакомитесь с психологом и сможете задать ему вопросы. Длительность консультации не более 10 минут.