Главная / Проблемы / Помощь психолога при стрессе

Помощь психолога при стрессе

Психологический центр Открытие предоставляет услуги психологов для снятия стресса. Если вам необходима помощь, свяжитесь с нами с помощью доступных форм связи на сайте.

помощь психолога при стрессе

Если рассматривать стресс в разрезе сегодняшнего дня, то он скорее имеет негативную окраску, и классифицируется как заболевание. Терапия стресса становится все более необходимой жителю мегаполиса, связано это со все ускоряющимся ритмом жизни.

В жизни каждого человека периодически стресс, как ни странно, бывает даже необходим для мобилизации сил и преодоления сложных ситуаций, но только в том случае, когда он имеет кратковременный характер, и не несет психологических проблем.

Смена места работы, приобретение новых навыков, и даже физическая нагрузка являются положительным стрессом. Если происходит процесс затягивания положительного стресса, то он автоматически переходит в состояние, которое несет разрушительный характер нашей психике и как следствие, физическому телу.

Цены на консультацию психолога

Вид консультацииЦена
Консультация психолога, первый прием, 50 мин.2000 рублей
Консультация психолога, последующие приемы, 50 мин.2900 рублей
Семейный психолог, 1 час3000 рублей
Онлайн консультация (скайп), первый прием, 50 мин.2000 рублей
Онлайн консультация (скайп), последующие приемы, 50 мин.2500 рублей

Признаки стресса

  • сложность с концентрацией и памятью
  • бессонница
  • подавленный эмоциональный фон
  • раздражение
  • отсутствие интереса к близким родственникам и друзьям
  • присутствие желания жаловаться, плакать
  • нервозность поведения

Помощь психолога при стрессе

При наличии некоторых симптомов важно снизить напряжение, выяснить причины его появления, среди которых повышенные нагрузки, конфликты, нерешенные ситуации.

Обращение в психологический центр и консультация с психологом помогает найти причину, и подобрать наиболее оптимальный способ решения данной проблемы.

Материалы на тему «»

Пять надёжных способов избавиться от постоянного стресса

Даже самые спокойные и уравновешенные люди подвержены стрессам. Не говоря уже о нервных и легкоранимых натурах. Как это ни печально, но…

Тревога на работе: советы по управлению тревожностью

Тревога по поводу работы может сильно повлиять на качество жизни и оставить вас в подавленном состоянии до конца рабочего дня. Примерно…

Конверсионное расстройство – причины, симптомы, лечение

Конверсионное расстройство, до недавнего времени называемое истерией, – это ухудшение или потеря сенсорных и моторных функций, подчеркивающая телесное осложнение, которое нельзя…

Посттравматическое стрессовое расстройство

Психическое заболевание, которое может поразить каждого, кто переживёт одну или несколько экстремальных ситуаций, называют посттравматическим стрессовым расстройством. Даже со свидетелями травматических…

Как выйти на работу после отпуска?

Согласно исследованиям и подсчётам, примерно 10 лет из всей своей жизни человек тратит на работу. Это достаточно много при средней продолжительности…

Запишитесь на консультацию к психологу


Call Now Button