телефон: +7 (812) 921-34-61
г. Санкт-Петербург, Захарьевская улица, д.29
Домой Задать вопрос психологу Стоит ли мне идти к психологу?

Стоит ли мне идти к психологу?

Настя: Добрый вечер. Суть в том,что я хочу понять стоит ли мне идти к психологу или же я просто какая то странная и сама все придумала. Дело в том,что год назад я пол года была в депрессии на почве всего и ничего. Я не выходила из дома и ни с кем не общалась,вроде пережила,нашла работу и любимого человека. На работе я веселая и не боюсь общаться с новыми людьми и комфортно себя чувствую почти всегда, иногда только кажется, что ко мне плохо все относятся, но это потом проходит.
 
Вчера после работы к нам приехали друзья моего парня и там была девушка хорошая, общительная, милая и она приготовила много еды у нас дома,а утром приготовила завтрак и помыла посуду пока она была у нас дома мне не хотелось вообще находиться в доме и выходить утром тоже.я дождалась пока они уедут мне ужасно некомфортно было из за того, что она все это делала и в голову начали лезть мысли,что она лучше.
 
Я понимаю,что это глупости, но мне хочется плакать. Ужасно болит голова и мне безумно некомфортно и я ужасно боюсь, что то состояние вернётся ко мне.

Ответ психолога:

В случае негативного отношения к девушке, которая готовит и убирается в вашем доме, присутствует ощущение нарушения личностных границ, и вам сложно обьяснить, почему вам не нравится такое поведение. В вопросе присутствует отсылка к пониманию оценки других относительно ваших действий. Вас интересует их мнение, и вы забываете свои желания.
 
Если нет объективных причин для головной боли, то скорее всего появляется сопротивление, которое провоцирует головные боли, состояние дискомфорта и обесценивания себя. Необходимо разбираться в причинах депрессии, которая была вымещена новыми отношениями и сменой места работы, и определены ее корневые причины. Так же важным вопросом является наличие личностных границ. Самым правильным решением будет обратиться к специалисту, и качественно разобраться с поднятыми вопросами. Это поможет наладить жизнь.

Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях, и Вы поможете нашему проекту развиваться!

Содержание данной публикации представлено только в ознакомительных целях. Эта информация ни в коем случае не предназначена для постановки диагноза или замены работы квалифицированного специалиста. Для этого рекомендуем обратиться к надежному специалисту.

Подпишитесь на наш инстаграм

1 124 Читатели
Читать

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Постоянная усталость и сонливость

Причин у хронической усталости много, и к ним относятся как недостаток сна и плохое питание, так и серьезные заболевания, например, сахарный диабет или заболевания...

Как выбрать мужа

Естественно в голове у каждой девушки еще до замужества формируется образ идеального возлюбленного, который, как правило, красивый и смелый, а также богатый и покладистый....

Отсутствие сексуального желания

Почему возникает отсутствие сексуального желания? Из-за стресса жизни, в которой мы живем, сексуальное желание может быть снижено. Что мы можем сделать по этому поводу? Желание...

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий

По данным социологических исследований, статистика разводов за последние 2-3 года является неутешительной: 50%-54% браков распадаются. Причины разводов различны. Среди наиболее частых – алкоголизм и наркомания,...

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

+7 (812) 921-34-61

Оставьте свой номер телефона, и специалист свяжется с Вами. Или позвоните нам по телефону центра: