Вы находитесь на распутье – мужчина, который априори должен быть опорой и поддержкой, кормильцем и защитником семьи, неожиданно потерял работу, устроился на диване и превратился в источник расходов и переживаний. С одной стороны, вы любите его и хотите помочь, с другой – находитесь на грани физического истощения, потому что теперь благополучие семьи, бытовые хлопоты, заботы о детях легли на ваши плечи.
Как быть в этой ситуации?
Начнем с того, что потеря работы и привычного социального статуса для любого человека является кризисом. В этот самый момент мы чувствуем себя особенно уязвимыми, незащищенными, теряем былые жизненные ориентиры, из-за чего падает самооценка и уверенность в себе. Нужно время, чтобы вырваться из этого состояния, снова встать на ноги, найти другую работу.
Если ваш мужчина делает все от него зависящее, не сидит на месте, ходит на собеседования, старается – не нужно проедать ему плешь и давить на болевые точки, проявите уважение. Он и так выбит из колеи, ему сложно, он ощущает давление – поддержите его, покажите, что вы верите в его силы. Ну а если избранник давно сидит на вашей шее и не спешит брать ответственность, ему нравится бездельничать и придумывать себе новые оправдания – выводите человека на серьезный разговор. Как это сделать, с чего начать?
Честно скажите супругу о своих чувствах
Признайтесь, что вас переполняют обида, злость, усталость от этой ситуации. Все эти чувства не нужно держать в себе, иначе вы скоро взорветесь и наброситесь на партнера с обидами и обвинениями. От последнего никому не станет легче, проблема только усугубится.
Говорите о ситуации объективно, описывайте только свои эмоции: «Мне сложно одной тащить семью, оплачивать все счета, я не чувствую твоего участия и поддержки. Знаю, как сложно найти работу, но за год ты сходил всего на два собеседования. Я не вижу твоих стараний, поэтому злюсь, устала от неопределенности, серьезно подумываю о будущем наших отношений». Не кричите на мужа, не вешайте на него ярлыки в стиле «лентяй», «козлина» или «альфонс», говорите только о своих переживаниях.
Предложите партнеру свою помощь
Возможно, мужчина хочет найти работу, но ему просто не везет – он проваливает собеседования, попадает на дураков, неправильно себя рекламирует. Предложите ему вместе поискать выходы из ситуации – поделитесь с ним своими связями или опытом, скорректируйте резюме, придумайте альтернативные варианты подработки.
Может быть, стоит пересмотреть старый план, начать искать работу в другом городе или в непривычной области, пойти на курсы переквалификации, отказаться от излишне больших амбиций. Участвуйте, но не берите на себя все – не ищите работу за мужчину, он должен сам проявлять активность и заинтересованность, а не скидывать на вас свою ответственность. Работа нужна ему, а не вам. Плохо, если муж пассивно ждет команды от жены, это позиция незрелого человека.
Договоритесь о перераспределении обязанностей
Причина усталости женщины может скрываться не только в потере мужем работы, но и в отсутствии помощи в быту с его стороны. Такие женщины не только содержат семью финансово, но и продолжают сами готовить, убирать, воспитывать детей, пока супруг «ищет себя». Поймите, ситуация изменилась, значит, должны меняться и семейные правила.
Раз вы работаете одна, пусть мужчина берет на себя бытовые хлопоты и разгружает вас по дому – готовит ужин, учит уроки с ребенком. Помощь по дому – тоже работа. Если он отказывается по причине «не мужского дела» — перед вами типичный манипулятор. Напомните, что вы ему жена, а не нянька. И на данный момент вы единственный кормилец в семье, так что не ему тут ставить какие-то условия.
Поддерживайте позитивный настрой в доме
Иногда мужчина прекращает искать работу по причине бесконечного брюзжания своей жены, которая то и дело его обесценивает, критикует, со всеми сравнивает. Она так сильно им недовольна, так явно в нем разочарована, что у него буквально опускаются руки, он чувствует себя никчемным, жалким, ни на что не способным. В таком состоянии сложно не то, что работу найти, но и на собеседование решиться – слишком сильное давление и страх не оправдать ожиданий. Вдруг он снова провалится?
Снизьте накал страстей, позвольте мужчине искать работу в том темпе, в котором он может. Чаще подмечайте его сильные стороны, хвалите его за маленькие шаги на пути к цели, верьте в него, давайте поддержку. Дом должен быть местом силы, а не взаимной ненависти. Если вы вместе, значит, нуждаетесь друг в друге, удовлетворяете какие-то потребности. Трудно не ссориться? Обратитесь к психологу, разберитесь со своими блоками и страхами.
Если ничего не меняется – ставьте точку
Вы разговаривали, активно поддерживали партнера, искали ему подработку, но человека ничего не устроило, он включил режим «игнорирования» или выбрал роль паразита? Самое время подумать, почему вы допустили такое наплевательское отношение к себе. Вы взрослый человек, у которого по-прежнему есть выбор – примириться с таким положением дел или разорвать отношения, которые тянут из вас всю энергию. Решать только вам.
Если страшно остаться одной, подумайте, откуда этот страх, почему вы так себя не цените, зачем без конца жертвуете своим счастьем ради других? Возможно, к психологу стоит пойти не мужу, а вам самой. Если вы готовы к разрыву – поблагодарите партнера за прошлое и ставьте точку. Не нужно нести на себе чужую ответственность, жить с тем, кто с вами не считается и причиняет вам боль. Вы имеете право на счастье.
Добавить комментарий
В комментариях ваш e-mail не будет опубликован.