телефон: +7 (812) 921-34-61
г. Санкт-Петербург, Захарьевская улица, д.29
Домой Блог Мой партнер - абьюзер. Как распознать психологическое насилие в семье?

Мой партнер – абьюзер. Как распознать психологическое насилие в семье?

Статья на тему мой партнер - абьюзер. Как распознать психологическое насилие в семье? Признаки психологического насилия в семье. Способы это предотвратить.

Одной из главных составляющих счастливых и здоровых взаимоотношений является уважение и способность доверять. Но как же быть, если со временем эти компоненты утратили свою значимость в вашей семье, а ваш партнер все чаще стал проявлять такие качества как агрессия и эгоизм?

Распознать абьюзера не так уж и сложно, ведь находясь в близких отношениях с таким человеком, ощущения того, что ваши отношения не в порядке приходят достаточно скоро. Сейчас мы рассмотрим основные признаки, которые помогут выявить абьюзивные отношения:

Оскорбления и унижение

Он может использовать шутки, в которых обязательно упрекнет вас в глупости и неуклюжести. В компании друзей он часто пытается задеть вас. Критикует стиль вашей одежды, кулинарные способности, близкое окружение.

Игнорирование желаний

Если вы хотите сходить в кино на определенный фильм, он непременно настоит на том, чтобы вы пошли на другой. Ваши увлечение – это пустая трата времени, а поход в салон красоты- лишнее баловство. Вы перестали делать выбор сами и скорее всего уже и не вспомните, что вам действительно нравится.

Ревность

В начале это будет умилять вас, но очень скоро его ревность начнет выходить за грани и приносить массу дискомфорта. Он следит за вами в соцсетях, настойчиво хочет знать все ваши пароли. Если вы опоздали домой на 10 минут, то непременно ожидаете скандала. Это болезненная ревность. Но у вас нет времени это осознать, потому что вы слишком занимает желанием ему угодить.

Перекладывание вины

Вы всегда остаетесь виноватой в семейных спорах. Часто слышите критику о том, что совершенно не умеете воспитывать ребенка, вы плохая мать. ”Ты виновата в том, что я не могу сосредоточиться на делах” , “По твоей вине мы опоздали к доктору” , “А не могла бы ты лучше следить за детьми, смотри что ты натворила?”. Чувство вины и ощущение того, что вы снова всё испортили постоянно преследует вас.

Если большинство или все из перечисленных признаков вам знакомы, то наверняка вы стали жертвой партнера – абьюзера. Возможно ли ощущать себя полноценной личностью в таких отношениях? Безусловно, шансы на комфортный союз есть.
Нужно разобраться, почему именно этот мужчина оказался рядом с вами. Если этого не сделать и просто разорвать отношения, то со 90% вероятностью ваш следующий партнер будет с таким же характером и недостатками.

1. Нужно быть ответственной за свою жизнь. Вы сами выбрали такого человека. И это вы позволяете ему так общаться с вами, только вы. Конечно, признать это болезненно, но необходимо. Не прячьтесь за иллюзиями.

2. Займитесь собой. Над синдромом жертвы в отношениях нужно работать и стараться проработать каждую ситуацию.

3. Бороться с неуверенностью в себе и повышать самооценку. Попробуйте вести дневник маленьких побед, записывать туда свои страхи, неудачи и анализировать поведение каждого из вас.

4. Перестать играть в его игру. Не нужно оправдываться, бороться за желание быть сводной. Помнить, что не всегда вы виноваты в злости и раздражительности вашего партнера. Гораздо вероятнее, что это результат его собственных проблем и разочарований.

Подведем итоги

Помните, что основным критерием правильности и порядка в вашей жизни является ощущение счастья. Старайтесь доверять себе и не игнорировать собственные ощущения. Вы заслуживаете счастья наравне с абсолютно любым человеком.

Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях, и Вы поможете нашему проекту развиваться!

Содержание данной публикации представлено только в ознакомительных целях. Эта информация ни в коем случае не предназначена для постановки диагноза или замены работы квалифицированного специалиста. Для этого рекомендуем обратиться к надежному специалисту.

Подпишитесь на наш инстаграм

Мой партнер - абьюзер. Как распознать психологическое насилие в семье?
1 138 Читатели
Читать

ТЕМЫ

УСЛУГИ

Консультация психолога

Психологический центр «Открытие» предоставляет услуги психолога в СПб. Проводим индивидуальные и групповые консультации очно и онлайн. Мы гарантируем клиентам полную анонимность и конфиденциальность на...

Семейный психолог

Психологический центр «Открытие» предоставляет услуги семейного психолога в СПб. Наши специалисты обладают богатым практическим опытом проведения системной семейной терапии, что позволяет нам оказывать реальную...

Психолог онлайн

Консультация психолога онлайн – оптимальное решение для людей, которые не имеют свободного времени на посещение кабинета профильного специалиста, но нуждаются в психологической помощи. Психологический...

Психологические тренинги

Психологический центр «Открытие» предоставляет полный комплекс услуг, связанных с проведением индивидуальных и групповых тренингов в СПб. Тема лекции подбирается с учетом характера психологической проблемы....

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Симптомы скрытой депрессии

Депрессивное состояние человека часто не заметно окружающим. Даже родные люди могут долгое время не подозревать, что их близкий нуждается в помощи. Но скрытая депрессия...

Депрессия: симптомы, признаки

Депрессия — это значительно хуже, чем просто печаль или грусть. Опыт в депрессии у каждого человека разный, поскольку существует большое разнообразие симптомов. Что такое депрессия? Депрессия...

Лечение панических атак

Что важно знать о панических атаках Многие люди страдают от внезапных приступов панических атак, даже не подозревая, что неприятные симптомы отлично поддаются контролю. Такие больные...

Как бороться с усталостью

Усталость может легко настигнуть каждого из нас в любое время года. Если эпизоды апатии редкие и поддаются контролю с вашей стороны, значит, все нормально....

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

+7 (812) 921-34-61

Оставьте свой номер телефона, и специалист свяжется с Вами. Или позвоните нам по телефону центра: