«Страх после аварии»

Несколько месяцев тому назад я перенес довольно серьезную автомобильную аварию – прямо передо мной на скорости около 100 км\час, ночью в дождь, при плохой видимости и довольно плотном движении (дело было в пределах городской черты) неожиданно резко дал по тормозам идущий впереди меня Мерседес. Сырая дорога, ночь и плотный поток машин соответственно маленькими промежутками между ними сделали свое дело...

Помню только, что передо мной неожиданно и ярко вспыхнули стоп - сигналы Мерседеса, я инстинктивно - автоматически дал по тормозам также... Но дождь, мокрая дорога, 100 км/ч и примерно метра 3-4 между машинами.... Помню, что время как бы растянулось, я замерзший, смотрю на стрелку спидометра, там скорость стремительно падает, уже 80, 70, но так же стремительно и, главное, намного быстрее надвигаются на меня стоп - сигналы впереди идущего (вернее, я на их)... Удар.

Я плавно вылетаю и лечу аккурат под задние колеса впереди идущего Мерседеса (все еще идущего, хоть уже и с небольшой скоростью), и, соответственно, под свои передние колеса тоже, никем уже не управляемые, но, правда, от удара потерявшие всю скорость и свернувшие с прямого пути в обочину вследствие покореженности передней части...

Кувыркаюсь вслед мерседеса, залетаю ему под задние колеса и аккуратненько и нехило прикладываюсь головой о чего - то там железное снизу машины... Темнота. Потом уже, спустя неделю, узнаю, что это была крупная авария, вслед за мной по цепочке пробились еще семеро...

Причем все вышеописанное произошло буквально в доли секунды, гораздо быстрее чем это все читается, и я помню все это так ясно, как будто всю жизнь репетировал этот сюжет в своем мозгу... Как я платил мерседесу и как платили мне те, кто потом въехал в меня - это уже другая история. Но! Теперь сама проблема. Хоть я ничего не сломал, отделался царапинами и "легким испугом" (!), как у Бендера в книге, и буквально через неделю снова сел за руль в добром здравии... и буквально сразу же обнаружил в себе одну странность. С того дня и по сей день, я боюсь ездить быстрее 40 км/ч...

Да, я, который всегда любил погонять и не раз попадал в подобные аварии (правда, все предыдущие разы я не помню ничего, кроме внезапного удара и темноты, а потом, как говорится, очнулся - гипс)... Теперь же как будто что - то не дает мне разгоняться, тело само неосознанно жмет на тормоз, если еду быстрее чем 40-50 км...

А если увижу, что кто - то впереди меня тормозит на дороге, даже если до той машины еще 200-300 метров чистой дороги и опасности нет никакой - это всё, это нечто, нога сама резко дает по тормозам быстрее, чем я успею осознать это движение и предотвратить его.

Я уже совсем извелся от этого, не знаю что и делать, но ездить стало практически невозможно... Мало того, что плетусь как черепаха даже на свободной дороге при отличной видимости, что пользы от транспорта в принципе никакой, так еще и ноги сами на тормоза давят надо и не надо, чем я ставлю едущих позади меня в аварийные ситуации".

Антон

Авария — тяжелая травма и больше психологическая, чем физическая. Хотя физическая тоже. Дело в том, что наше тело помнит все что произошло, в нем живет перенесенная травма и в дальнейшем оно реагирует в сходных ситуациях так, чтобы эту травму предотвратить.

В вашем случае ваш организм помнит весь ужас пережитого и соответственно реагирует, не желая давать вам малейший повод для того, чтобы опять попасть в такую ситуацию. «Нога сама давит на тормоз» — яркое тому подтверждение.

Если вы хотите восстановить нормальные реакции организма — вам необходимо проработать свою травму с психологом, который поможет вам вывести ее из тела и из психики.

Психолог Луговая Юлия
Луговая Юлия Игоревна Психолог Стаж: 8 лет

Мой подход подразумевает универсальность и гибкость, а также учет индивидуальных свойств личности. Я использую методы и разные подходы в зависимости от запроса клиента. Это помогает пациенту принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.

Задайте вопрос

Задайте вопрос психологу, и через некоторое время ответ появится на сайте.

Похожие вопросы

Как мне избавиться от фагофобии раз и навсегда? 15.05.2020
Добрый день. Мне 25 лет. В 2016 году у меня прилипла кожица от помидора в горле, и я начала задыхаться и испытала сильный стресс. После этого у меня начались проблемы с горлом (гнойные пробки в миндалинах), я лечила горло около года, в итоге все привело к удалению миндалин. Все это время я испытывала...
Помогите избавиться от апатии 23.07.2019
Очень прошу Вас помочь мне! Мне 20 лет, я сейчас заканчиваю колледж. Мне предстоит написание и защита диплома, выпускное сочинение, экзамены. И всё это я должна сдать на самые высокие оценки. Видимо, из-за этого у меня сейчас возникла апатия и депрессия. Я всё время испытываю страх и волнение, при...
Как мне побороть страх перед интимной близостью? 03.05.2020
Добрый вечер. Мне 26 лет. Подскажите, как мне перебороть страх перед интимом? Каждый раз, когда пытаюсь переспать, у меня случается ступор или паника-страх . Я никак не могу это контролировать. У меня развился комплекс, что я какая-то бракованная. Из-за этого я ссорюсь с молодыми людьми. Последняя сс...